Cardo Mariano para Mayo: Planta del Mes

Cardo Mariano o Silybum marianum L. depurador hepático.

El mes pasado recomendamos el Diente de León como planta efectiva para depurar la sangre, este mes es el turno del Cardo Mariano, planta común de nuestra geografía con numerosos principios activos para depurar el hígado.

Cardo Mariano

Cardo Mariano

El hígado es un órgano fundamental de nuestro organismo para eliminar toxinas. Los excesos en la alimentación, el alcohol y el abuso de medicamentos hacen trabajar al hígado sin descanso. La Rabia es la emoción del hígado, también un exceso de enfado sobrecarga nuestro hígado. Una depuración hepática nos puede venir bien para descargar el enfado.

Un hígado fuerte y limpio, mejorará nuestras digestiones, nuestra piel e incluso nos hará tener más energía y menos sensación de pesadez. La Primavera, representa un momento óptimo para hacer una depuración completa.

El Cardo Mariano es una planta fácilmente reconocible. De aspecto robusto y espinoso, tallo erecto, hojas grandes dentadas y espinosas y flores tubulares, rosadas o púrpuras protegidas por espinas verdes.

Planta frecuente en márgenes de caminos, junto a muros y cunetas. El Cardo Mariano presenta una toxicidad leve y florece desde mayo o junio. Entre sus principios activos encontramos flavonoides como la silimarina, sustancia a la que se le atribuye un alto poder protector sobre el hígado, y la taxifolina, aceite esencial con ácidos grasos instaurados.

En las semillas del Cardo Mariano se encuentran sus propiedades hepatoprotectoras, por ello es la parte de la planta más utilizada en Fitoterapia, tanto en extracto, cápsulas, comprimidos o tisanas, en este caso el modo de elaboración ha de ser la decocción, que precisa una ebullición mantenida para extraer los principios activos.

El Cardo Mariano regenera y desinflama el hígado, favoreciendo también la secreción de la vesícula biliar. Se emplea en casos de intoxicación hepática, insuficiencia y congestión hepática, hepatitis y cirrosis hepática.

También en casos de fatiga, ya que un hígado inflamado y/o congestionado produce cansancio físico, y también cuando hay jaquecas y neuralgias, puesto que los dolores de cabeza en muchas ocasiones tienen su origen en dificultades digestivas.

Otra de las aplicaciones del Cardo Mariano es en casos de infecciones por la ingestión de

Campo de Cardo Mariano

Campo de Cardo Mariano

setas venenosas y contra los efectos de la resaca. Investigaciones recientes han demostrado que es útil para contrarrestar la absorción involuntaria de metales pesados de latas de refrescos y conservas, así como del mercurio de los empastes dentales.

Por sus propiedades antihemorrágicas y diuréticas, el Cardo Mariano es un eficaz remedio para reducir el flujo menstrual, cortar hemorragias, y como apoyo en infecciones de las vías urinarias. Las hojas tiernas sin espinas, así como los corazones del Cardo Mariano pueden tomarse crudos en ensalada y mantienen las propiedades del extracto seco.

El Cardo Mariano combina bien con otras plantas amargas, generalmente de acción hepática, como alcachofera, centaura y boldo, con bolsa de pastor para atajar hemorragias y con fumaria y cola de caballo para trastornos urinarios.

Añadir Cardo Mariano a Cola de Caballo y Diente de León, constituye el complemento hepático perfecto de las curas depurativas para cambios estacionales. El Cardo Mariano limpia el hígado y nos libera de la rabia y el enfado.


 

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Especialista en Fitoterapia, Terapia Corporal y Risoterapia.

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