Llantén para Octubre: Planta del Mes

Llantén, Llantén, corriendo ven y quítame el catarro.

Con la llegada del Otoño llegan también los catarros varios. Los niños recién empezado el cole tienen ya mocos y es que el clima de Otoño tan confuso en sus contrastes juega al despiste de armario y una no sabe muy bien qué ponerse. El ahora frío, ahora calor invita a poner de moda la moda cebolla, capas de ropa para poner y quitar que implica ir siempre con las manos cargadas. Creo que en Burgos fuimos pioneros en poner de moda esta tendencia.

El caso es que ya empezamos a mostrar los primeros síntomas que anuncian que el frío está por llegar. Congestión nasal, irritación de garganta, estornudos, tos,… provocados por cambios bruscos de temperatura, del frío a primera hora, al calor del mediodía y de nuevo frío al caer la tarde. ¿No sabes ni qué ponerte ni que tomarte?

llanten-major-papillonasEn lo segundo te puedo ayudar, este mes recomiendo el Llantén, Plantago major L. Planta  sin toxicidad alguna, usada ya por los Griegos para tratar llagas y heridas de la piel, muy común en toda Europa aunque muy mezclada también con sus diversas variedades: Llantén menor o Plantago lanceolata L y Llantén mediano o Plantago media entre otros.

Planta de múltiples beneficios para el aparato respiratorio por su riqueza en mucílagos, ya que es eficaz para combatir catarros por sus propiedades expectorantes, antitusígenas, antiespasmódicas y balsámicas. Fluidifica las secreciones ayudando a su eliminación, calma la tos, suaviza la irritación de garganta, elimina la afonía y reduce la fiebre.

Posee también el Llantén propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antisépticas lo que le hace eficaz en laringitis, faringitis y bronquitis. Personalmente cuando sufro un cuadro de rinitis empleo el llantén sin dudarlo. Planta que no debería faltarnos en casa, combina perfectamente con diente de león y cola de caballo para las curas depurativas.

Además de para vías respiratorias, el Llantén destaca a su vez como planta digestiva combatiendo gases, gastritis y diarreas. Curiosamente la Zaragatona o Plantago Psyllium es utilizada a modo de laxante cuyas semillas dicen no irritan el tubo digestivo.Parece claro que el Llantén es una planta de lo más polivalente tanto para uso interno como externo.

llanten-octubre-papillonasEn Tisana por decocción de sus hojas, además de lo ya mencionado es hepatoprotectora y aporta soluciones en problemas de vías urinarias. En uso externo como colirio para conjuntivitis y afecciones cutáneas; psoriasis, herpes, eccemas, quemaduras y picaduras. Como la mayoría de las plantas el Llantén se encuentra en diversas presentaciones.

Para las vías respiratorias combina con tusílago, tomillo, malva y abeto entre otras muchas que potencian sus propiedades. Para el sistema digestivo con regaliz, manzanilla, poleo y milenrama o con cuantas quieras añadir, las plantas en sinergia siempre son más efectivas.

Abusa sin miedo del Llantén para que el catarro no te dure todo el Otoño. Una tisana de Llantén con miel, sólo o en compañía te ayudará a tener unas vías respiratorias limpias y fuertes.

Hazte amigo del Llantén y di Adiós a los catarros.


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Especialista en Fitoterapia, Terapia Corporal y Risoterapia.

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